İLETİŞİM
Şimdi iletişime geçin, en kısa sürede size ulaşalım

Umut Esen Eğitim & Danışmanlık

Sun Plaza Kat:13

Bilim Sk. No:5 Maslak / İstanbul​

T: +90 (212) 367 40 50

info@umutesen.com

Sosyal medyada takip edin
  • Instagram
  • YouTube
  • Facebook
  • Twitter
  • Siyah Spotify Simgesi

© 2018. Her hakkı saklıdır. Yazılı izin olmadan alıntılanamaz.

"Hayattaki en yaygın yanılgı, aynı şeyleri yaparak farklı sonuçlara ulaşmaya çalışmaktır."
Umut Esen'in konuk olduğu İsmail Küçükkaya ile Çalar Saat Fox Tv
ÇIKTI! (1).png

Umut Esen'in konuk olduğu "İsmail Küçükkaya ile Çalar Saat" FOX TV

Tolstoy'un Bisikleti, Umut Esen, Sola Yayınları

Ekran Resmi 2018-09-19 22.43.39.png
IMG_20180617_153456_156.jpg
PODCAST.png
kanalı (1).png
Ertelemek Kendinden Vazgeçmektir

Sizin de harika kararlar aldığınız halde çeşitli bahaneler üreterek erteleme girdabına kapıldığınız oluyor mu?
Bu hafta spora başlayacağım deyip de spor salonun kapısından bir türlü girememek… Birkaç kalın kitap alıp şöyle bir göz atarak bir kenarda unutmak...

Diyetleri, hiç gelmeyen pazartesilere bırakmak...

Ertelemek, bilmekle yapmak arasındaki derin boşluktur.

Yapılan bilimsel araştırmalar, ertelemenin temelinde çocukluğa kadar giden ailevi nedenler olabileceğini gösteriyor. Anne babanın çocuğa karşı baskıcı ve sert davranışlarına çocuk da ‘yapıyormuş gibi’ gözüküp oyalanarak tepki veriyor. Aileden edinilen bu kalıp zamanla kronik bir davranış haline gelebiliyor.

REFERANSLAR
 

Umut

esen,PCC

Eğitimci

Profesyonel Koç

Yazar / Konuşmacı

NLP Uygulayıcısı

Duygusal Zeka Uzmanı

Mikro Mimik Uzmanı

Mülâkat Değerlendirme Uzmanı