Yeni yazı

Eğer başarısız olsaydı "Böyle ekipmansız, eller cepte atış mı yapılır! Olimpiyatta bu ne laubalilik?" denecekti. Bu atış, madalya almak koşuluyla 'karizmatik' sayılacak bir atış tarzıydı, madalya getirdi ve tüm dünyanın gündemine oturdu. 1. Ders: Gidiş yolunun değerini ulaştığın sonuç belirler. Sonuçta başarı varsa yaptıkların herkeste hayranlık

Kelimelerin, sözlük anlamlarından öte olan ruhları vardır. Bu yüzden hiçbir kelimenin yüzde yüz eş anlamlısı olamayacağını düşünüyorum. Örneğin ‘kalp’ ve ‘yürek’ sözlükte eş anlamlıdır. Ancak kalp hisleri, yürek cesareti ön plana çıkarır. Kalpsiz insan duygusuz, yüreksiz insan korkaktır.  Yanlış kelimeler motivasyonumuzu ve iletişim gücümüzü aşağıya çekerken doğru kelimeleri kullanmak bizi

Pandemiyle birlikte birçok şeyi 'online' yapabileceğimizi fark ettik. Bu durum genelde hayatımızı kolaylaştırırken, bazı alanlarda da içi boş bir kolaycılığa zemin hazırladı. Bunlardan biri de oturduğumuz yerden hemen bizi bir uzman (!) haline getiren sertifikaları satın alabildiğimiz yeni bir kişisel tatmin dünyasına giriş oldu. Bir anda her tarafta uzmanlar

Etkin iletişimin en önemli unsurlarından biri “güçlü sorular” sormak. Koçvari yaklaşımla güçlü sorular sormanın bazı sırları var: 1- Gerçekten ve ilgiyle dinleyin 👂🏻 Tüm odağınız karşınızdaki kişi olsun. Eliniz telefona, aklınız başka yere gitmesin. Konuşmak için sıra beklemeyin, soracağınız soruları da düşünmeyin. Sözü kendinize getirmeyin, rol çalmayın. İçten bir ilgi ile

Eski adı CKA olan ICF Yeterlilik sınavı, 2023 itibarıyla güncellendi. Unvan başvurusunda bulunan veya unvan yükseltmek isteyen koçlar bu sınavı geçmekle yükümlü. Sınavı sadece ICF Global yapıyor. ICF'in 2023 verilerine göre sınava giren 9.795 adaydan %75'i ilk seferde olmak üzere %87'si sınavı başarıyla

Uluslararası Koçluk Federasyonu ACC, PCC veya MCC unvanlarına başvuran adayların, uygunluk için belirlenen koçluk deneyimi gerekliliklerini karşılamış olması gerekir. Bu gereksinimler, kimlik bilgileri düzeyine göre değişir. ACC için: Koçluk eğitimine başladıktan sonra en az 8 danışanla, en az 100 saatlik (75 saati ücretli) koçluk deneyimini belgelemeleri gerekmektedir. PCC için: Koçluk

Pozitif olmak etik bir doğruluk gibi oldu, farkında mısınız? “Güçlü kal” ve “olumlu ol” dayatmaları bir mahalle baskısı gibi her yeri sardı. Herkes, her durumda pozitif olmak zorunda hissediyor kendini. Her üç insandan biri üzüntü, stres, öfke gibi olumsuz duygulara sahip olduğu için kendini yargılıyor veya bu hisleri direkt öteliyor.

Çok sık duyduğumuz bazı kavramları hiç sorgulamadan olduğu gibi kabul ediyoruz. Bunlardan biri de eşitlik. Eşitliği adil olmakla karıştırıyoruz. Ne var ki temel insan hakları çerçevesinde tüm insanların yasalar ve devlet önünde eşit olmaları dışındaki ezbere eşitliklerin çoğu, aslında adaleti ortadan kaldıran bir klişe olabiliyor.  Basit bir tanımla eşitlik herkese

Freud haklı. Tıpkı sarhoşken söylenen sözlerin ayıkken düşünülmüş olması gibi, öfkeliyken ağızdan çıkanlar önceden sakin kafayla düşünülmüş oluyor. Bu nedenle tıpkı “sarhoştum” gibi “çok öfkeliydim, kusura bakma” da çok masumca bir mazeret değil. Sen bunu düşünmüştün. Sadece açığa çıkarmayacak kadar kontrollüydün. Öfkelenince kapı açıldı ve içerdekiler dışarı çıktı. Peki özellikle